WaldAtmen: Natur spüren & Atmung erleben

Atme dich frei!
Entdecke die heilsame Verbindung zwischen Atmung & Waldbaden.
Als Trainerin für Waldbaden & Stressmanagement (Nicole Weber) sowie als Breathwork-Coachin & Entspannungspädagogin (Sonja Machurig) begleiten wir dich in vier besonderen Terminen:

Termine im Frühjahr
19.04.’26    10 – 12 Uhr  🌿   Kraft tanken & Fokussieren
Energie aktivieren, Konzentration steigern & Klarheit gewinnen

10.05.’26    10 – 12 Uhr  🌿   Wurzeln schlagen und Basis stärken
Die Verbindung von Gedanken & Körper wahrnehmen & beeinflussen

Termine im Herbst
13.09.’26  10 – 12 Uhr  🌿   Loslassen & Entspannen
Den Gedankenfluss beruhigen & innere Ruhe finden

04.10.’26  10 – 12 Uhr  🌿   Immunsystem stärken & Wohlbefinden fördern
Die natürliche Heilkraft des Waldes für deine Gesundheit nutzen

Was dieses Erlebnis besonders macht:
Jeder Termin kombiniert gezielte Waldbaden-Übungen mit speziellen Atem-techniken. Neben der intensiven Naturerfahrung erhältst du wertvolle Impulse aus dem Stressmanagement und dem Mentaltraining sowie wirkungsvolle Atemmethoden für deinen Alltag. Die Termine sind einzeln oder als Paket buchbar. Gönn dir diese besondere WaldAtmen Zeit!
Wir freuen uns auf dich.

Ort: den genauen Treffpunkt erhältst du nach der Anmeldung

Preise:
45 € – Einzeltermin (Ideal zum Kennenlernen)
75 € – 2er Paket (kleines Wohlfühlpaket für zwei frei wählbare Termine *)
120 € – 4er Paket (ganzheitliche Begleitung über alle vier Termine)

* Nach deiner Buchung melde ich mich bei dir, damit du in Ruhe auswählen kannst, welche zwei der vier Termine für dich passen.